Los tratamientos más populares en los balnearios termales

Los tratamientos más populares en los balnearios termales

Los tratamientos de spa son los servicios proporcionados por un spa.

El tratamiento de spa más popular en los Estados Unidos, con diferencia, es el masaje.

Ha existido durante miles de años y tiene una serie de beneficios para la salud.

Otros tratamientos de spa populares incluyen tratamientos faciales y corporales como llamaradas de sal y envolturas corporales.

La mayoría de los spas tienen un salón de belleza que ofrece manicuras y pedicuras de spa.

Algunos spa, en particular los de hoteles y resorts, suelen tener servicios exclusivos que pueden combinar varios tratamientos diferentes: un exfoliante corporal seguido de un masaje y un mini-facial, por ejemplo.

Muchos spas de día están conectados a salones que ofrecen servicios adicionales, como cortes de pelo, coloración, peluquería y maquillaje.

Los tratamientos de spa se presentan en un menú de spa que es básicamente una lista de todo lo que ofrece un spa.

Por lo general, se agrupan según el tipo de tratamiento de spa, y la mayoría de los spas enumeran los servicios por nombre. Hay varias categorías que puede esperar ver.

Masajes

Los dos masajes más populares son el masaje sueco y el masaje de tejido profundo.

El masaje sueco generalmente cubre todo el cuerpo con golpes firmes pero sin un trabajo muy profundo y concentrado. El masaje de tejido profundo utilizará una presión más firme y también incluirá un trabajo específico en áreas particularmente estrechas.

Otro masaje que se ofrece en la mayoría de los menús es un masaje de aromaterapia, que utiliza aceites esenciales para lograr diferentes propósitos, más comúnmente la relajación.

A veces, las empresas crean aceites para lograr diferentes efectos, y el terapeuta le pide que huela algunos aceites diferentes para descubrir cuál le gusta más.

El masaje con piedras calientes es otro masaje que se encuentra en la mayoría de los menús de spa.

El masaje con piedras calientes utiliza piedras de basalto suaves y redondeadas que se han calentado en agua y retienen bien su calor. El calor ayuda a calentar los músculos y es muy relajante. El terapeuta utiliza las piedras como una extensión de su mano y también puede colocarlas en el estómago, las manos o la espalda.

Si se hace bien, el masaje con piedras calientes es maravilloso, pero es una habilidad especial que no todos los terapeutas tienen, por lo que la calidad puede variar ampliamente. Si no le gusta cómo se siente, siempre puede pedirle al terapeuta que use sus manos para masajearlo y colocar las piedras calientes.

La mayoría de los spas también tienen una sala de masajes para parejas, donde puede recibir uno de los masajes anteriores con su persona favorita a su lado.

Masajes especiales

Después de probar el masaje básico, puede disfrutar de diferentes tipos de masajes, que pueden estar disponibles o no, como el masaje tailandés o la reflexología.

Estos también requieren una formación especial y es posible que no estén disponibles en todas partes.

El masaje deportivo es útil si está lidiando con algún dolor o restricción debido a sus actividades favoritas.

Si está embarazada, necesita un masaje prenatal porque existen entrenamientos, técnicas, precauciones y equipos especiales para la futura madre.

A veces, un spa ofrecerá un «masaje personalizado» con un nombre elegante. Francamente, todos los masajes deben ser personalizados, pero generalmente se dice que este masaje requerirá la gama completa de habilidades de masaje del terapeuta, dependiendo de lo que necesite y desee. Suena ingenioso, pero podría ser una forma de conseguir un terapeuta más experimentado que haya dominado más técnicas.

Faciales ellos

Los tratamientos faciales son el segundo tratamiento de spa más popular. A veces hay tantas opciones que es difícil decidir: ¿reservas el rostro anti-envejecimiento, un rostro europeo o el rostro limpiador?

No se preocupe demasiado.

Los tratamientos faciales tienen los mismos pasos básicos: limpieza, exfoliación, extracción, masaje y mascarilla. La principal diferencia son los productos para el cuidado de la piel que se utilizan en cada rostro, y la mayoría de los spas tienen al menos dos líneas. Uno podría ser más activo, como el hidropéptido.

El otro podría ser más natural, como la línea Eminence con un olor delicioso de Hungría.

Para obtener ayuda, pida ayuda al personal de recepción. Además, la esteticista puede echar un vistazo a tu piel y recomendarte el rostro adecuado, incluso si has reservado uno con otro nombre.

Los extras faciales pueden incluir un peeling suave, un frasco de un suero especial, más tiempo para masaje en el cuero cabelludo y los pies, o equipo especial como la terapia de luz LED.

Tratamientos corporales

Los tratamientos corporales son un servicio de spa subestimado porque las personas tienden a pensar que pueden hacerlo por su cuenta en casa. Claro que puede, pero no será tan completo, efectivo ni relajante. El exfoliante corporal básico exfolia la celulitis

y muerte de la piel más externa con un exfoliante de sal (más áspero), exfoliante de azúcar (más suave) o algún otro exfoliante, como café molido o enzimas de frutas que aflojan suavemente los enlaces intercelulares. Por lo general, va seguido de una ducha y una aplicación de loción.

Un exfoliante corporal puede ser un tratamiento independiente, pero a menudo se combina con un paquete que hidrata (agrega humedad a la piel) o desintoxica (cualquier cosa con arcilla, barro o algas).

Después de exfoliar y quitar la sal o el azúcar, te levantas de nuevo sobre la mesa y te acuestas para aplicar la crema, la arcilla, el barro o las algas. Así que estará envuelto y calentado durante unos 20 minutos, con suerte recibirá un masaje de cabeza al mismo tiempo.

Después de exfoliar y quitar la sal o el azúcar, te levantas de nuevo sobre la mesa y te acuestas para aplicar la crema, la arcilla, el barro o las algas. Así que estará envuelto y calentado durante unos 20 minutos, con suerte recibirá un masaje en la cabeza al mismo tiempo.

Si es un humectante, no enjuague la crema. Si es arcilla, barro o algas, regrese a la ducha y luego vuelva para una aplicación rápida de la loción.

Los exfoliantes corporales y las envolturas a menudo vienen en tratamientos más largos llamados rituales o tratamientos exclusivos.

Recuerde, lo más importante que puede hacer para disfrutar de su viaje al spa es llegar al menos 15 minutos antes del inicio del tratamiento. De esta forma puede registrarse, cambiarse de bata y empezar a relajarse. Si el spa tiene instalaciones como sauna, baño de vapor o bañera de hidromasaje, incluso llegará antes

 

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